8 TRESTON - ERGONOMIE | ESD | LEAN Découvrez cette animation : 6 solutions pour améliorer l'ergonomie de votre espace de travail https://vimeo.com/358783022 Comment améliorer l’ergonomie de votre espace de travail ? Vous trouverez ci-dessous une liste des cinq facteurs essentiels que vous pouvez mettre en place pour améliorer l’ergonomie de vos postes de travail industriels. 1. Placez tout ce dont vous avez besoin à proximité Lorsque vous dimensionnez vos postes de travail, assurez-vous que les équipements et le mobilier nécessaires sont positionnés exactement là où ils doivent être. Vous devrez notamment vous assurer que l’espace disponible est suffisant pour accomplir les différentes tâches et que vous pouvez passer facilement de l’une à l’autre. N’oubliez pas de prêter attention à l’objectif de chaque espace de travail, car un espace fonctionnel et efficace est également un espace sûr. Lorsque vous planifiez la disposition de votre mobilier et de vos équipements, assurez-vous que tous les appareils et le matériel dont vous avez besoin sont facilement disponibles et accessibles. Tout le matériel rarement utilisé peut être stocké sur une étagère, une tablette auxiliaire ou dans un tiroir, par exemple. Un espace de travail soigneusement organisé est également un espace de travail productif. 2. Veillez à disposer d’un éclairage réglable et suffisant Vos yeux sont tout aussi sensibles à vos conditions de travail que le reste de votre corps. C’est pourquoi vous devez pouvoir adapter votre éclairage en fonction de chaque tâche à accomplir. Assurez-vous que l’éclairage disponible est suffisant pour chaque tâche et phase de travail. Toutes les tâches qui exigent une grande précision sur des périodes prolongées, telles que le contrôle qualité ou les travaux d’assemblage, nécessitent habituellement beaucoup de lumière. Lorsque votre source lumineuse est à la fois suffisamment puissante et correctement orientée, elle peut fournir l’éclairage et le contraste dont vous avez besoin – indépendamment de vos préférences personnelles ou de la précision exigée par chaque tâche. 3. Gérez soigneusement vos charges Vous pouvez penser que soulever un colis de 20 à 25 kg ne constitue pas réellement un défi, mais la manutention de charges, même relativement petites, peut provoquer des problèmes de dos et de nombreux autres effets nocifs pour votre santé. D’une façon générale, la manutention des charges représente un risque professionnel majeur pouvant occasionner des blessures au bas du dos et aux épaules. Pour assurer votre santé, votre sécurité et votre efficacité ainsi que celles de vos employés, accordez une attention particulière à la façon dont les charges sont manipulées sur votre lieu de travail. Pour garantir l’efficacité et l’ergonomie de votre lieu de travail, choisissez le chariot ou la tablette auxiliaire mobile adaptés pour transporter des charges plus lourdes, et formez vos employés aux bonnes techniques de manutention des charges. 4. Ajustez régulièrement votre posture de travail Veillez à changer de posture de travail tout au long de la journée. Il n’est jamais recommandé de rester tout le temps dans la même position, que vous soyez assis ou debout. Alors n’oubliez pas de changer fréquemment de posture de travail. Les dernières recherches cognitives ont démontré les effets bénéfiques d’un changement fréquent de position de travail. Selon les résultats de ces recherches, bouger, même légèrement, en se mettant debout de temps en temps, par exemple, peut contribuer à améliorer la mémoire, l’attention, la capacité d’apprentissage et les performances cognitives. 5. N’oubliez pas de régler votre chaise Une chaise conçue pour des postures de travail ergonomiques est un élément essentiel de tout poste de travail opérationnel, ergonomique et bien conçu. Les bonnes techniques d’assise vous permettront de travailler efficacement, éviteront que vous négligiez de changer de position, et vous permettront de fonctionner de manière optimale pour vous et votre travail. Une chaise ergonomique n’est toutefois réellement ergonomique qu’après avoir été ajustée aux besoins de la personne qui l’utilise – alors n’oubliez pas d’ajuster la chaise et non l’employé !
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