Concevez votre poste de travail
3 façons de créer un poste de travail ergonomique pour les employés seniors
Jonna Patama
Chef de produits et spécialiste en ergonomie
Encadrez vous des travailleurs de plus de 50 ans ? Comment leur proposer des postes de travail plus ergonomiques ? C’est ce que nous allons voir dans ce premier article de blog.
À l'échelle mondiale, les effectifs changent tellement que près d'un tiers des travailleurs ont plus de 50 ans. L'espérance de vie, ainsi que l'âge de la retraite, augmentent rapidement. Cependant, le nombre d'années de travail en bonne santé n'augmente pas au même rythme que l'espérance de vie, comme l’indique la dernière étude réalisée à l'Université de Keele, au Royaume-Uni.
Dans cet article, nous passerons en revue trois difficultés que les seniors rencontrent le plus souvent au travail et nous proposerons des solutions adaptées à celles-ci pour leur offrir une ergonomie de poste de travail optimale.
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Dans cet article, nous passerons en revue trois difficultés que les seniors rencontrent le plus souvent au travail et nous proposerons des solutions adaptées à celles-ci pour leur offrir une ergonomie de poste de travail optimale.
Selon l'étude de l’Université de Keele, l'espérance de vie des hommes augmentera de 3 à 4 ans au cours des 20 prochaines années, mais les années de travail en bonne santé n’augmenteront que de 4 mois. University of Keele
Concevoir un poste de travail ergonomique pour les salariés seniors
Les employés seniors sont motivés et dévoués à leur travail, et font partie intégrante de notre société. Cependant, à mesure que les gens vieillissent, leur corps a des exigences différentes.
1. Les seniors nécessitent un éclairage plus lumineux pour le poste de travail
Avec l'âge nos sens s'altèrent, et le plus touché d’entre eux est notre vue. À mesure que les yeux vieillissent, le besoin de lumière augmente. La bonne nouvelle est qu'il est généralement facile d'installer un bon éclairage pour un poste de travail. Pensez à installer des lumières à intensité variable, surtout lorsque le poste de travail est partagé par plusieurs opérateurs. Cela permettra à quiconque, quel que soit son âge ou ses préférences personnelles, de configurer sans effort le bon éclairage de son poste de travail.
Un œil qui prend de l'âge ne s'adapte pas aussi rapidement qu'auparavant aux différentes conditions d'éclairage. Évitez les contrastes élevés; si le poste de travail est lumineux et que les objets ailleurs sont dans un éclairage plus faible, les yeux devront faire beaucoup de mouvements d’adaptation et pourraient se fatiguer plus rapidement. Pensez à faire varier l'orientation de la lumière pour optimiser l’ergonomie de votre poste de travail .
2. Les qualités physiques des seniors diminuent
Des études montrent une réduction de 20 % des performances physiques chez les personnes âgées de 40 à 60 ans (Kenny G, Yardley J, Martineau L, Jay O. Physical work capacity in old adults: Implications for the aging worker. Am J Ind Med 2008;51:610 –625). à cet âge, Il peut déjà y avoir une détérioration du corps qui oblige une personne à réfléchir plus attentivement à l’ergonomie et aux postures de travail. La force de compression, la résistance à la flexion ou l'équilibre peuvent aussi être altérés.
Des établis réglables, des chariots faciles à déplacer et des chaises ergonomiques sont autant d’options qui permettent de modifier facilement l’ergonomie d’un poste de travail en fonction des besoins de chacun.
Il existe aujourd’hui un énorme besoin sociétal de trouver de nouveaux moyens d'aider les gens à rester en bonne santé au travail. Les décisions politiques ne suffiront pas.
3. La récupération joue un rôle encore plus important chez les seniors
La planification est un facteur clé dans la réduction de la charge de travail. Il est recommandé d’inclure des pauses dans sa journée de travail, car la récupération a un effet significatif sur la productivité et son importance augmente avec l'âge.
Plus vous vieillissez, plus le besoin de récupération est grand. Prenez un temps de récupération de qualité pendant et après la journée de travail. Lorsque le travail est répétitif ou implique des postures inconfortables, suggérez à vos collaborateurs de faire des contre-mouvements pendant leurs pauses.
En conclusion
Les éléments suivants doivent être pris en compte lors de la conception d'un poste de travail ergonomique :
- Postes de travail ergonomiques réglables en hauteur avec accessoires
- Placement et accessibilité facile des équipements de travail
- Eclairage adapté au poste de travail
- Chaise de travail réglable
- Chariots facilement déplaçables
- N'oubliez pas de faire des pauses dans la journée
Avons-nous attiré votre attention sur l’amélioration de l’ergonomie des postes de travail ?
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